血液検査の数値では残念な結果でしたが 今後の変化に期待です。次の検査は１１月。 ダイエット効果のほうはどうでしょう。 断食直前と比較してみましょう。 断食前⇒断食直後 −２．８㌔ 終了１週間後 ２キロ戻して −０．８㌔ そして１ヶ月後 そこから ２．２…

生活習慣病まっしぐらをどうにかせねば！と思って断食に行きました。 帰ってきて１週間後に、血液検査をしました。 その間は酒も１滴も飲まず、検査に臨みました。 ・・・その日は、検査した後に大宴会でしたが。。 断食「前」「後」の検査結果を比較してみ…