３日間の断食が終わると、補食が始まります。 １食目は、「昔の洗濯のり」のような重湯です。 ごはんの粒がほとんどなく、味もほとんどついていませんが 食材の味そのものがストレートに感じられます。 ＝＝＝＝舌切すずめの気持ち＝＝＝＝ そこから断食した…