自宅から歩いて２０分のスーパー銭湯で、水曜・土曜にホットヨガのレッスンがある。 hati-hatiのように、なかなか計画的にスポーツクラブに通えないヤツには もってこいなので、都合がつけば行くようにしています。 ここに来るたびに思うのだけど、 平日の昼…

２日に行って、効果のあったホットヨガ＆岩盤浴＆サウナ 今日もこれから行ってこようと思います。 結果また後ほど更新します。おまけ・・・庭のピーマン＆名前忘れた辛いやつ