以前も紹介しましたが、私が断食した施設「アイウエルネス」の 断食インストラクターのブログをみたら、ご本人断食中との情報。 体重や、血圧、血糖値などの数値の変化が詳細に記載されています。 断食は食べないだけなら自分でもできそうですが その後の回…
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